Da oggi non siete più soli

Con Amore ci prendiamo Cura di Voi

La malattia del Parkinson è una condizione cronica multifattoriale che limita in misura progressiva il movimento, l’autonomia personale e la qualità della vita degli individui e dei loro cari.
Con gli attuali progressi farmacologici come le terapie infusionali dopaminergiche, i progressi tecnologici della terapia chirurgica (DBS), e l’avvento di procedure lesionali come la terapia a ultrasuoni focalizzati (MRI-HfUS), la cura del Parkinson ha subito una svolta.

Inoltre, un importante contributo rivolto al benessere dei pazienti, si è avuto anche attraverso la consapevolezza dei benefici della terapia fisica e, più in generale, dei benefici legati alle attività di movimento.
Tuttavia, fino ad oggi, sono rimaste largamente inevase le richieste di salute che riguardano diversi “non-motor symptoms” come quelli relativi all’ansia, alla apatia, alla depressione e alla fragilità cognitiva che insieme ai problemi di comunicazione per i disturbi della parola portano le persone alla autoesclusione e quindi all’isolamento sociale per sé e per i propri familiari.

Per questo motivo ora la Basilicata dispone a Matera di un luogo orientato a metodi esperenziali ‘non’ farmacologici, come la terapia fisica adattata, la musico-terapia, la logopedia con canto-terapia, la danza-terapia, il Feldenkreis, lo Yoga, il Tai-Chi, il Pilates e altre attività che possono coinvolgere il corpo e la mente delle persone.

Lo scopo dell’associazione è quindi quello di offrire una serie di attività finalizzate al miglioramento della qualità della vita dei suoi assistiti:

Attività di Yoga

Attività Fisica di Gruppo

Attività di Ballo

Attività Sociali di Gruppo

Gite Didattiche di Gruppo

Attività Cognitive

Chi siamo

Dott. Prof. Claudio Pacchetti

Coordinatore Scientifico Associazione Parkinson Basilicata

Dott.ssa Dora Reale

Presidente Associazione Parkinson Basilicata

Dove siamo

Via La Martella 53, Matera 75100, MT

Email

info@parkinsonbasilicata.it

Telefono

+39 0835 1940839

Lo Yoga, inteso come disciplina che integra esercizi fisici, tecniche respiratorie e pratiche di consapevolezza, rappresenta un intervento complementare di comprovata efficacia nella gestione della malattia di Parkinson. La sua azione multidimensionale agisce in modo integrato sugli aspetti motori, cognitivi, psicologici ed emotivi, contribuendo al miglioramento complessivo della qualità della vita.

Sul piano motorio, lo Yoga favorisce la riduzione della rigidità muscolare, migliora la flessibilità articolare e sostiene l’equilibrio statico e dinamico, aspetti spesso compromessi nella patologia. Le posizioni (āsana) e le sequenze di movimenti lenti e controllati rafforzano la muscolatura profonda, incrementano la coordinazione e contrastano la bradicinesia, con effetti positivi sulla postura e sulla capacità di deambulazione.

Dal punto di vista cognitivo, la pratica richiede attenzione, concentrazione e memoria di sequenze motorie. L’esecuzione consapevole dei movimenti, associata al controllo respiratorio, stimola le funzioni esecutive e sostiene processi di autoregolazione, favorendo strategie di compensazione utili nella vita quotidiana.

Sul piano psicologico ed emotivo, lo Yoga si configura come pratica di autoregolazione che riduce ansia e stress, favorisce la gestione delle emozioni e contribuisce al miglioramento del tono dell’umore. Le tecniche respiratorie (prāṇāyāma) e le pratiche di rilassamento inducono uno stato di calma e benessere che contrasta i sintomi depressivi e il senso di isolamento frequentemente associati alla malattia.

La dimensione esistenziale e relazionale dello Yoga, quando praticato in gruppo, rafforza il senso di appartenenza, stimola la condivisione e consolida reti di supporto sociale. La combinazione di pratica corporea, consapevolezza interiore e contatto comunitario genera un’esperienza olistica che contribuisce al mantenimento dell’identità personale e dell’autoefficacia.

In conclusione, lo Yoga rappresenta un intervento integrativo di alto valore terapeutico, capace di incidere in maniera significativa sui sintomi motori e non motori della malattia di Parkinson. La sua efficacia risiede nell’armonica connessione tra corpo, respiro e mente, che non solo sostiene la riabilitazione fisica, ma arricchisce l’esperienza soggettiva della malattia, promuovendo un approccio alla cura incentrato sulla persona nella sua totalità.

L’attività fisica di gruppo si configura come un intervento riabilitativo complementare di crescente importanza nella gestione della malattia di Parkinson, in quanto integra benefici motori, cognitivi, psicologici e sociali. Essa rappresenta un approccio non farmacologico che, in sinergia con i trattamenti medici e fisioterapici, contribuisce al miglioramento complessivo della qualità della vita.

Sul piano motorio, la pratica regolare di esercizi collettivi migliora la deambulazione, la postura e l’equilibrio, riducendo la rigidità muscolare e la bradicinesia. Discipline specifiche come il Pilates, basate su movimenti lenti e controllati, rafforzano la muscolatura profonda, favoriscono la stabilità posturale e incrementano la flessibilità articolare, aspetti cruciali per la prevenzione delle cadute e per il mantenimento dell’autonomia funzionale. Inoltre, la

natura ritmica e strutturata di molte attività di gruppo fornisce stimoli esterni (cueing) che facilitano l’inizio e la continuità della marcia, contribuendo a ridurre i fenomeni di freezing.

Dal punto di vista cognitivo, l’apprendimento di sequenze motorie e la necessità di adattarsi alle dinamiche del gruppo stimolano l’attenzione, la memoria e la pianificazione esecutiva. Il Pilates stesso, richiedendo coordinazione tra respirazione e movimento, sostiene funzioni cognitive superiori come la concentrazione e l’autoregolazione, promuovendo strategie utili anche nella vita quotidiana.

La dimensione psicologica ed emotiva trae vantaggio dal contesto comunitario. L’attività fisica di gruppo riduce ansia e sintomi depressivi, migliora il tono dell’umore e incrementa il senso di autoefficacia. La partecipazione a discipline come il Pilates, che uniscono controllo corporeo e consapevolezza respiratoria, favorisce inoltre il rilassamento, la gestione dello stress e una maggiore connessione con il proprio corpo.

Infine, la dimensione sociale rappresenta un valore aggiunto fondamentale. La condivisione dell’esperienza motoria promuove la comunicazione, stimola relazioni di sostegno reciproco e rafforza le reti sociali tra pazienti e caregivers, contrastando la percezione di isolamento. Le attività svolte in gruppo, oltre a sostenere la continuità nella pratica, consolidano il senso di appartenenza e arricchiscono la vita relazionale del paziente.

In conclusione, l’attività fisica di gruppo — comprendendo discipline strutturate come il Pilates — si configura come un intervento multidimensionale e olistico, capace di incidere simultaneamente su abilità motorie, funzioni cognitive, benessere emotivo e socialità. Essa si propone come complemento essenziale ai trattamenti farmacologici e fisioterapici tradizionali, promuovendo un approccio globale e centrato sulla persona con malattia di Parkinson.

Negli ultimi anni il Tango è stato oggetto di crescente interesse in ambito clinico e riabilitativo per il trattamento non farmacologico della malattia di Parkinson. La sua efficacia risiede nella capacità di integrare dimensioni motorie, cognitive, emotive e sociali, offrendo un approccio globale al benessere della persona.

Dal punto di vista motorio, la pratica del tango prevede movimenti complessi che stimolano l’equilibrio, la coordinazione e la fluidità dei passi. Le sequenze coreografiche, basate su cambi di direzione, arresti e ripartenze, favoriscono la gestione del freezing della marcia, uno dei sintomi più invalidanti della malattia. Inoltre, la musica ritmica e strutturata del tango funge da stimolo esterno (cueing) che facilita l’inizio e il mantenimento del movimento, riducendo la bradicinesia.

Sul piano cognitivo, il tango richiede attenzione, memoria di sequenze e capacità di adattamento ai cambiamenti improvvisi del partner o della musica. Questi elementi contribuiscono a rafforzare le funzioni esecutive, spesso compromesse nei pazienti parkinsoniani, e promuovono strategie di compensazione utili nella vita quotidiana.

Dal punto di vista psicologico ed emotivo, la dimensione espressiva e relazionale del tango stimola l’autoefficacia, riduce ansia e depressione, rafforza l’autostima e contrasta il senso di isolamento sociale. Il contatto fisico e la connessione con il partner, uniti all’esperienza estetica della musica e del movimento, generano un miglioramento del tono dell’umore e del benessere globale.

Infine, la componente sociale del tango, svolto in gruppo e in un contesto di condivisione, favorisce la creazione di reti di sostegno reciproco, fondamentali nella gestione di una malattia cronica e progressiva come il Parkinson.

In sintesi, il tango si configura come un intervento multidimensionale che agisce simultaneamente su motricità, funzioni cognitive, stato emotivo e qualità della vita. Per tali motivi, esso rappresenta un’importante risorsa complementare ai trattamenti farmacologici e fisioterapici tradizionali, confermando la centralità delle arti performative nei percorsi di cura integrata.

Le gite didattiche, intese come esperienze educative, culturali e sociali svolte al di fuori dell’ambiente quotidiano, rappresentano una risorsa significativa nel trattamento complementare della malattia di Parkinson. Esse combinano stimolazioni motorie, cognitive, emotive e sociali, configurandosi come interventi a carattere multidimensionale che incidono positivamente sulla qualità della vita dei pazienti.

Sul piano motorio, la partecipazione a gite didattiche implica attività quali il cammino, i cambiamenti di postura, l’esplorazione di spazi nuovi e la gestione di percorsi variabili. Tali esperienze favoriscono l’adattabilità motoria, rafforzano l’equilibrio e la coordinazione e stimolano la resistenza fisica. Inoltre, la presenza di stimoli ambientali diversi contribuisce a migliorare la capacità di affrontare situazioni non previste, promuovendo l’autonomia funzionale.

Dal punto di vista cognitivo, la gita didattica attiva processi di orientamento spaziale, memoria, attenzione e problem solving. L’esposizione a contenuti culturali, storici o scientifici amplia la stimolazione intellettuale e sostiene le funzioni esecutive, spesso compromesse nei pazienti parkinsoniani. L’apprendimento esperienziale, caratteristico di tali attività, stimola inoltre la curiosità e la plasticità cognitiva, elementi fondamentali per il mantenimento delle capacità residue.

Sul piano psicologico ed emotivo, le gite didattiche offrono occasioni di piacere, scoperta e novità, che contribuiscono a migliorare il tono dell’umore e a ridurre stati di ansia e depressione. L’uscita dal contesto routinario consente di sperimentare nuove prospettive, rafforzando il senso di autoefficacia e di continuità identitaria. L’esperienza di gruppo incrementa inoltre il senso di appartenenza e condivisione, contrastando la percezione di isolamento.

La dimensione sociale riveste un ruolo centrale: la partecipazione a gite didattiche favorisce l’interazione tra pari, stimola la comunicazione e consolida i legami sia con i caregivers sia con la comunità. La dimensione collettiva, associata alla fruizione di contenuti culturali, produce un arricchimento reciproco che rafforza il tessuto relazionale del paziente.

In conclusione, le gite didattiche costituiscono un intervento complementare di grande valore per le persone con malattia di Parkinson. Esse agiscono in modo integrato su motricità, funzioni cognitive, benessere emotivo e socialità, delineando un approccio olistico alla cura. La loro efficacia risiede nella capacità di unire riabilitazione, educazione e socializzazione in un’unica esperienza significativa, che arricchisce la vita del paziente oltre i confini della terapia convenzionale.

Le attività cognitive costituiscono un intervento non farmacologico di crescente interesse nella gestione della malattia di Parkinson, patologia neurodegenerativa che, oltre ai sintomi motori, comporta frequenti compromissioni delle funzioni cognitive ed esecutive. Tali attività mirano a stimolare le capacità residue, a rallentare il declino funzionale e a promuovere strategie compensative utili nella vita quotidiana.

Sul piano cognitivo, esercizi mirati a memoria, attenzione, linguaggio, pianificazione e problem solving contribuiscono a mantenere attive le funzioni superiori, riducendo l’impatto delle difficoltà esecutive sulla gestione delle attività della vita quotidiana. Attività strutturate come giochi logici, esercizi di calcolo, lettura guidata o training di memoria favoriscono la plasticità neuronale e incoraggiano lo sviluppo di meccanismi alternativi di elaborazione.

Dal punto di vista motorio-cognitivo, gli interventi che integrano compiti cognitivi e attività motorie — ad esempio il dual task training — hanno dimostrato particolare efficacia nel migliorare la deambulazione e nel ridurre episodi di freezing, stimolando la capacità di gestire contemporaneamente più stimoli e potenziando la coordinazione tra mente e corpo.

La dimensione psicologica ed emotiva trae anch’essa beneficio dalle attività cognitive. L’impegno in compiti stimolanti incrementa l’autoefficacia, riduce il senso di impotenza associato alla progressione della malattia e contribuisce al miglioramento del tono dell’umore. La possibilità di apprendere nuove strategie e di esercitare le proprie capacità residue rafforza inoltre il senso di identità e di continuità del sé.

Infine, le attività cognitive condotte in contesti di gruppo favoriscono l’interazione sociale, la cooperazione e la condivisione di esperienze, riducendo la percezione di isolamento. La dimensione collettiva del lavoro cognitivo consolida reti di supporto e stimola la motivazione alla partecipazione, elementi essenziali per garantire la continuità degli interventi.

In conclusione, le attività cognitive si configurano come un intervento complementare multidimensionale, capace di agire in sinergia con le terapie farmacologiche e fisioterapiche nella malattia di Parkinson. Esse contribuiscono a preservare le funzioni mentali, a sostenere la qualità della vita e a promuovere un approccio riabilitativo globale, centrato sulla persona nella sua unità di corpo e mente.